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梅花养生功效 梅花食疗让你健康一整年toutiao

2019-01-12 05:28:33
梅花养生功效 梅花食疗让你健康一整年   梅花对于每一个中国人来说都不陌生,梅花除了作为一种花卉来观赏之外,生活中我们也可以发挥出它的药性。梅花是蔷薇科植物梅的花蕾,别称为绿萼梅。梅花有着极高的药用价值,是养生保健佳品。你了解梅花的好处具体有哪些吗?下面小编就给大家分享梅花的功效与作用吧。

一、梅花的主要价值

  医用价值

  梅原产我国南方,已有三千多年的栽培历史,无论作观赏或果树均有许多品种。许多类型不但露地栽培供观赏,还可以栽为盆花,制作梅桩。鲜花可提取香精,花、叶、根和种仁均可入药。果实可食、盐渍或千制,或熏制成乌梅人药,有止咳、止泻、生津、止渴之效。梅又能抗根线虫危害,可作核果类果树的砧木。

  观赏价值

  在园林、绿地、庭园、风景区,可孤植、丛植、群植等;也可屋前、坡上、石际、路边自然配植。若用常绿乔木或深色建筑作背景,更可衬托出梅花玉洁冰清之美。如松、竹、梅相搭配,苍松是背景,修竹是客景,梅花是主景。古代强调“梅花绕屋”、“登楼观梅”等,均是为了获得的观赏效果。另外,梅花可布置成梅岭、梅峰、梅园、梅溪、梅径、梅坞等。梅花冰清玉洁,纯贞高雅,是冬春之季观赏的重要花卉。它可成片丛植也可作盆景和切花,以美化庭院等环境。梅子生食,可生津止渴,也可制成话梅、梅干等各式蜜饯和梅酱、梅膏等物。果子入药,具有解热镇咳、驱虫止痢的功效;花、根人药,能活血解毒,利肺化痰。另外果及树皮还可制作染料;树干材质优良,纹理细腻,是用于手工艺雕刻的重要材料。

  雕刻价值

  梅花是寒冬里一道亮丽的风景线,是人们冬季重要的观赏植物,梅花在很多的园林、庭院、公园等地方被广泛种植,园林中搭配岁寒三友——松柏和竹子与梅花相互映衬,成为很多地方布景的重要的一个手法。梅花已经被广泛用于美化城市、开发旅游的一种重要的资源。梅树的果实可以食用,它晾晒干后可以制作成就是我们平常食用到的话梅宝宝热咳嗽吃什么好的快
。另外梅子还具有药用价值,能化痰止咳,它的酸甜可以增加进食。另外梅树还可以作为雕刻用的木材。

二、梅花的功效

  1.花蕾含挥发油,主要为苯甲醛、异丁香油酚、苯甲酸。

  2.微酸,涩,无毒。能够舒肝,和胃,化痰。

  3.红梅花清肝解郁,治头目痛;绿萼梅乎肝和胃,止脘痛,头晕,进饮食。

  4.治梅核气,肝胃气痛,食欲不振,头晕,瘰疬。

  5.宜放入密封罐与密封袋中,保存于通风阴凉、干躁处,以防虫蛀、受潮。

  6.花冠红色者,称为红梅花,形态与白梅花相似,但较白梅花稍大,花冠淡红色,重瓣,萼红褐色。主产四川、湖北等地。但药用以白梅花为主,红梅花则较少使用。

  7.白梅花有减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。还有可煮粥,梅花粥:取白梅花5-7朵,掰下花瓣小孩咳嗽呕吐是什么原因
,用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白梅花、适量白糖,略沸即成。此粥能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目。

三、梅花的食用

  梅花粥

  材料:白梅花5朵,大米100克。先将大米淘净,放入锅内,加清水适量煮粥,待熟时,放入白梅花,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可疏肝理气,健脾开胃。适用于慢性咽炎,胸闷不舒,嗳气食少,食欲减退,消化不良,痛经,月经不调等。

  梅花当归粥

  材料:梅花、当归各5克,大米50克。将二药水煎取汁,加大米煮为稀粥,每日1剂。可疏肝理气,适用于肝郁气滞所致的脘腹胀痛,烦燥易怒,嗳气吞酸等。

  梅花茶

  材料:梅花、茶叶各10克,放入杯中,冲入沸水适量,浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。可振奋精神,开胃消食,适用于精神不振,食欲不佳,纳食不香等。

  梅花绞股蓝茶

  材料:梅花、绞股蓝、茶叶各10克,放入杯中小孩发烧了怎么办如何退烧
,冲入沸水适量,浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。可疏肝理气,和胃消积,适用于消化不良,高脂血症,脂肪肝,肋胁疼痛等。

  三花茶

  材料:梅花、山茶花、玳玳花各10克,放入杯中,冲入沸水适量,浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。可疏肝理气,和胃止痛,适用于月经不调,痛经,慢性胃炎,溃疡病,胃脘疼痛等。

四、梅花的食用禁忌

  梅花属于一种中药材,所以药性是两面性的,科学的使用则能够发挥出好处,若没有科学的使用则会危害身体健康。具体的梅花泡水喝的禁忌如下:

  :保存

  梅花如果想要保存更长的时间,那么应该晒干后放入密封罐中,然后放在通风、阴凉并且干燥的位置,这样还能够有效的预防受潮以及虫蛀。放置的高度应该稍高,不能够让儿童以及取食。

  第二:科学的使用

  梅花服用后具有一定的促进白细胞下降以及活血化瘀的作用,平时生活中使用梅花一定要注意用量。如果是将梅花泡水喝,那么早上服用的梅花茶不能够太浓,每天的总用量也需要控制,这样才能够更好的促进身体健康。

  一般人群都是可以使用梅花的,但是生活中用量要控制。如果是将梅花煎汤服用,那么每次的用量应该控制在2克到6克之间,千万不要大量服用。若是将梅花外用,应该选择新鲜的梅花捣烂,而干燥的梅花效果则会减弱。

  第三:孕妇不适合服用梅花

  如果是怀孕期间的女性建议不要服用梅花。梅花很多人都把他当做是一种花茶来使用,事实上孕妇不能够使用,生活中更是不应该长期服用。生活中若使用梅花一定要在医生的指导下进行,避免身体出现副作用。

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